5 SIMPLE STATEMENTS ABOUT VOZ CRITICA EXPLAINED

Todos luchamos con los mensajes negativos que proceden de nuestro interior. Todos conocemos esta voz en nuestra cabeza que constantemente nos critica, menosprecia y juzga.Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores.Siempre activado Essential cookies are Unquestionably essen

Si dejamos que los pensamientos negativos adquieran poder sobre nuestra mente, podemos derivar en una depresión.El camino hacia el control de los pensamientos negativos no es inmediato. Requiere tiempo, paciencia y esfuerzo constante. Sin embargo, los beneficios de mejorar tu bienestar emocional se reflejarán no solo en ti, sino también en tus r